• ogni lunedi alle ore 20.00

    ogni lunedi alle ore 20.00 Yoga della Risata - Prenotazione Obbligatoria

    Lo yoga della risata è un metodo che favorisce, con una pratica regolare,  un sano sviluppo emotivo, riducendo lo stress, rilasciando endorfine, 
    rafforzando il sistema immunitario. 
    Oltre ai benefici sulla salute, impatta anche sull'atteggiamento mentale il quale influenza sulla capacità di comunicazione e di relazione. 
    Aumenta la consapevolezza di sé, sciogliendo quelle emozioni che possono rallentare il processo di crescita ed evoluzione individuale.
    Accresce la cratività e l'intuizione.
    E' una disciplina che genera ben-Essere individuale, interpersonale e sociale. 

    Max 20 persone.
    Portare con se, tappettino, cuscino e copertina, calzini antiscivolo




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